Besser atmen für erholsame Nächte
Luftqualität im Schlaf verbessern Hast du dich jemals gefragt, warum du trotz ausreichender Schlafdauer morgens wie gerädert aufwachst? Die Antwort könnte in der Luftqualität deines Schlafzimmers liegen. Tatsächlich verbringen wir etwa ein Drittel unseres Lebens im Schlaf – und die Luft, die wir dabei einatmen, hat enormen Einfluss auf unsere Gesundheit und Erholung. In diesem…