Gesundes Raumklima für erholsamen Schlaf
Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer optimieren Die Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer spielt eine entscheidende Rolle für erholsamen Schlaf und unsere Gesundheit. Während wir etwa ein Drittel unseres Lebens schlafend verbringen, atmen wir kontinuierlich die Raumluft ein – umso wichtiger ist deren Qualität. Zu trockene oder feuchte Luft kann zu Schlafstörungen, Atemwegsproblemen und sogar baulichen Schäden führen. In diesem…